Оздоровчий комплекс «Три Стихії» Львів


Оздоровчий комплекс «Три Стихії», Львів


Про нас



  • Головний корпус +38 (098) 388 88 09, (032) 295 91 63; дитячий корпус/корпус басейни +38 (098) 393 03 03, (032) 295 03 03
  • Львів, вул. Щирецька, 36

Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото Оздоровчий комплекс «Три Стихії» — фото

Оздоровчий комплекс «Три Стихії», Львів — басейни, сауни й тренування на двох адресах

Оздоровчий комплекс «Три Стихії» працює з 2011 року, і все, що тут є, вкладається у три слова: вода, тепло і рух; четвертим напрямком іде догляд. Головна адреса — вулиця Щирецька, 36, у ТВК «Південний»: тут 50-метровий басейн, а влітку до нього додається відкритий басейн із терасою, і біля входу є безкоштовна стоянка. Друга локація у Зимній Воді, на вулиці Логістичній, 6: там свої басейни й тераса, і свій номер, <телефон прибрано>.

Вода. «Три Стихії» — серед басейнів Львова, де плавати вчаться з немовлячого віку: є заняття для немовлят, групи для дітей до 15 років, плавання для дорослих і аквааеробіка. На басейни записуються за номером +38 <телефон прибрано>.

Тепло. До банного комплексу входять фінська, римська й інфрачервона сауни, баня, хамам, соляна кімната, душ Шарко та Relax House, а між заходами в парну можна посидіти у фітобарі.

Рух. У тренажерному залі можна займатися з тренером індивідуально, а тим, хто відновлюється після травми, допомагає реабілітолог. Групові формати: йога, пілатес, барре, TRX і кругові тренування. Зал і сауни мають спільний номер — +38 <телефон прибрано>.

Догляд. Масажі (класичний, лімфодренажний, антицелюлітний), косметологія, лазерна епіляція, манікюр і педикюр записуються окремо, за номером +38 <телефон прибрано>. Похід у сауну чи курс масажу можна подарувати: комплекс продає подарункові сертифікати.

Вартість разових відвідин і абонементів дивіться в розділі «Ціни», години роботи й телефони за напрямками — у «Контактах». А щоб обрати свою стихію заздалегідь, пройдіться саунами й залами в 3D-турі.


Графік роботи

    Понеділок
    Вівторок
    Середа
    Четвер
    П'ятниця
    Субота
    08:00 - 22:00


    Неділя
    09:00 - 20:00

  Загальна інформація

  • рік заснування 2011

 Платіжна інформація

  • способи оплати Готівка, Безготівковий перерахунок, Банківська платіжна картка

Активний відпочинок

Плавання (басейн)

Спортивні послуги

Спортивні послуги

  • Тренажерний зал оснащений сучасним професійним обладнаннням , що дозволить працювати над різними групами м’язів.

    В залі працюють інструктори, котрі нададуть необхідну консультацію, а при потребі складуть оптимальну програму індивідуальних тренувань з урахуванням побажань та систему харчування, яка прискорить досягнення бажаного результату.
  • спорт Аквааеробіка, Плавання
  • вид спорту Фітнес, Водні види спорту, Спортивний відпочинок

Групове спортивне заняття

  • спорт Аквааеробіка, Спеціальні фітнес-програми, Йога, TRX, Стретчінг
  • вид спорту Фітнес, Водні види спорту

Аквааеробіка

  • Вправи у воді удосконалюють фігуру, знімають стрес, нормалізують роботу всіх систем організму: імунної, нервової, серцево-судинної, дихальної, покращують поставу, підвищують працездатність.

Йога

  • Йога – це не просто захоплення, а комплексна система оздоровлення. Це хороший вибір для занять фізичною активністю, що допомагає підвищити витривалість, зміцнити кістки й м’язи та стати більш гнучкими та рухливими.

Stretching

  • Тренування спрямоване на інтенсивне розтягування всіх груп м’язів і сухожиль та прекрасно підходить для загального схуднення. Уже після місяця тренувань тіло стає більш струнким, гнучким.

TRX

  • В процесі роботи на тренажері TRX відбувається комплексна робота всього організму:
    • покращується тонус і рельєф м’язів;
    • збільшуються функціональні можливості;
    • покращується рухливість суглобів;
    • покращується робота серцево-судинної та дихальної систем;
    • розвиваються витривалість, сила, швидкість, координація та рівновага.

Фітнес

  • Складові фітнесу: сила, витривалість, навантаження на серцево-судинну систему, гнучкість, правильне харчування.

    Завдяки заняттям фітнесу зміцнюються м’язи, покращується серцево-судинна витривалість, розвивається гнучкість суглобів, підвищується життєва енергія, покращується настрій та самопочуття.

Релакс

Басейн

  • На території Оздоровчого комплексу «Три Стихії»:
    • Басейн 50 м, t° води 27°C;
    • Басейн 25 м, t° води 28°C;
    • Дитячий басейн глибиною 1,2 м, t° води 30°C;
    • Дитячий басейн глибиною 0,6-0,9 м, t° води 30°C;
    • Ванна для немовлят, t° води від 31°C до 37°C;
    • Джакузі;
    • Трибуни для глядачів;
    • Стартові тумби для прижків в воду;
    • Ігрова зона для дітей.
  • в приміщенні
  • кількість плавальних доріжок 4

SPA-процедури

  • Це комплекс розслаблюючих процедур, які спрямовані на омолодження та оздоровлення організму людини.

    Різноманітність СПА-догляду, ефективність процедур і професіоналізм спа-майстрів Оздоровчого центру «Три Стихії», подарують Вашій шкірі молодість і красу, допоможуть вирішити естетичну проблему та призупинити процес старіння. Досягнути стану блаженства допоможуть релаксаційні СПА-процедури:
    • Pepper Aroma Therapy Аромотерапія і масаж обличчя від Gerard`s
    • Lulur догляд від Gerard`s Скрабування + зволоження
    • «Шоколадне щастя» Шоколадне обгортання
    • «Полунична насолода» Фруктове обгортання
    • «Магія кави» Обгортання Coffee Mix
    • «Термальний детокс» Програм Histomer
    • VITAMY Тонізуюча програма Histomer
    • «Теплі обійми» Стоунтерапія
    • «Тібетське оздоровлення»
    • Масаж «Релакс»


СПА-програми для тіла

  • СПА- програми – це комплекс розслаблюючих процедур, які спрямовані на омолодження та оздоровлення організму людини: тілесного і душевного. Це не просто косметичний догляд за шкірою, а цілий ритуал зі звільнення тіла від шлаків і активізації процесів обміну речовин в організмі.

    Різноманітність СПА-догляду, ефективність процедур і професіоналізм спа-майстрів Оздоровчого центру «Три Стихії», подарують Вашій шкірі молодість і красу, допоможуть вирішити естетичну проблему та призупинити процес старіння. Досягнути стану блаженства допоможуть релаксаційні СПА-процедури:
    • Pepper Aroma Therapy Аромотерапія і масаж обличчя від Gerard`s
    • Lulur догляд від Gerard`s Скрабування + зволоження
    • «Шоколадне щастя» Шоколадне обгортання
    • «Полунична насолода» Фруктове обгортання
    • «Магія кави» Обгортання Coffee Mix
    • «Термальний детокс» Програм Histomer
    • VITAMY Тонізуюча програма Histomer
    • «Теплі обійми» Стоунтерапія
    • «Тібетське оздоровлення»
    • Масаж «Релакс»

СПА-програми для обличчя

  • Кожна жінка індивідуальна і її шкіра вимагає особливого догляду. Після спа-процедур шкіра омолоджується і набуває сяючий здоровий вигляд.

Гідромасажна ванна

  • Гідромасаж покращує кисневий обмін у тканинах, знімає м’язову напругу та знижує больові відчуття, зміцнює стінки судин, відновлює їхню еластичність та стимулює виведення зайвої води з організму, руйнує підшкірні жирові відкладення та целюліт, допомагає схуднути та моделювати фігуру. Знімає м’язове напруження, знижує рефлекторне збудження, зменшує схильність до спазмів і має протибольовий ефект.

Римська лазня

Руська баня

Інфачервона сауна

Фінська сауна

Масаж банними віниками

  • Масаж віником підсилює кровообіг . Завдяки цьому відбувається перерозподіл крові, лімфи і міжтканинної рідини по всьому тілу. Будь-який віник виділяє фітонциди, що вбивають хвороботворні бактерії. Ефірні олії, що містяться в листі і гілках, потрапляючи на шкіру, покращують обмін речовин та перешкоджають передчасному старінню шкіри.

Послуги для дітей

Індивідуальні заняття в басейні

  • Дипломовані майстри з відповідною категорією навчать не тільки контакту з водою, але і необхідного базису умінь, завдяки яким Ви зможете вільно плавати і розвиватися далі в обраному напрямку.

Групові заняття в басейні

  • Ми забезпечуємо індивідуальний підхід до кожної дитини, тим самим допомагаючи дітям з легкістю освоювати водне середовище, вчитися правильно пірнати, дихати та освоювати плавальні навички та техніки.

Дитячий тренажерний зал

  • Дитячий тренажерний зал гармонійно розвиває дитину, допомагає знайомитися з можливостями свого тіла, навчає отримувати задоволення від рухів і фізичної діяльності.


Краса

Корекція фігури

  • Корекція фігури являє собою комплекс косметологічних методик, які допомагають повернути стрункість і пропорційність фігури, усунути локальні жирові відкладення.

    Досягнути бажаного результату допоможуть такі програми:
    • RF ліфтинг
    • Пресотерапія + міостимуляція
    • ULTRA BODY А/ц програма Histomer
    • Ліфтинг формула для тіла програма Н4 Histomer
    • BODY WOD ремоделююча фітнес-процедура

Стоунтерапія

  • Це релаксаційна і оздоровча процедура, заснована на прикладанні до активних точок тіла гарячих каменів різних порід. Сприяє поліпшенню кровообігу, більш швидкому очищенню крові від токсинів, насиченню тканин киснем, зняттю спазмів.

Солярій

  • Лампи Cosmedico Cosmolux (Germany):
    • максимально глибокий загар;
    • швидке та інтенсивне потемніння;
    • швидке утворення меланіну;
    • яскраво виражений ефект після першого сеансу;
    • 100% відсутність UVC – шкідливе випромінювання;
    • стимуляція вироблення ендорфінів;
    • активне вироблення вітаміну D.


Масаж

  • Результат професійного масажу:
    • нормалізація обміну речовин у клітинах;
    • покращення кровообігу;
    • сприяння виведенню продуктів обміну і допомога диханню шкіри;
    • протистояння застою крові;
    • укріплення м’язів тканин;
    • шкіра стає гладкою на максимально довгий термін.

Душ Шарко

  • Душ Шарко – це метод фізіотерапії, який успішно застосовується в лікувальних і реабілітаційних цілях. Шкіра стає пружньою, а м’язи – підтягнутими. Якщо пройти весь курс процедур, то можна позбутися кількох кілограмів ваги.

Соляна кімната

  • Соляна кімната в оздоровчому центрі «Три Стихії»:
    • обладнана галогенератором;
    • допомагає організму підвищити опірність до вірусів;
    • очищає легені від мокротиння, зменшує його в‘язкість в період реабілітації;
    • забезпечує захист організму від фіксації вірусів і бактерій до легеневої тканини;
    • має розслаблюючий і заспокійливий вплив на організм.

    Лікувальний ефект покращується від сеансу до сеансу. Досягнутий результат зберігається, результати від послідуючих сеансів нашаровуються, покращуючи лікувальний ефект.

Масаж для корекції фігури

Класичний масаж

Spa-масаж

Консультації експертів

Краса

Пресотерапія

  • Апарат пресотерапії PR-901 містить окрім професійного режиму ручних налаштувань, ще 5 запрограмованих протоколів роботи:
    • активне зниження ваги;
    • інфрачервоне прогрівання;
    • міостимуляція;
    • корекція контурів тіла (сліммінг);
    • лімфодренаж.)

Косметологія

  • Професійний косметолог не просто зволожить та очистить шкіру, а з допомогою різноманітних процедур вирівняє її колір, зменшить проблему розширених пор, відновить гідроліпідний баланс шкіри, забезпечить безін’єкційний ліфтинг та активізує ревіталізацію клітин шкіри.

Пілінг

  • Пілінг – косметологічна процедура, що передбачає видалення верхніх ороговілих шарів шкіри і активацію процесів активної регенерації клітин.
    • Інтенсивне омолодження
    • Корекція гіперпігментації
    • Зволоження
    • Судинозміцнення
    • Вирівнювання кольору і текстури шкіри
    • Очищення і скорочення пор,нормалізація функції сальних залоз
    • Стимуляція синтезу колагену і еластину
    • Підвищення тонусу і природнього зволоження шкіри
    • Дермовідновлення

Мікрострумова терапія

  • Мікротокова терапія - це м'який і делікатний вплив на шкіру та м'язи обличчя за допомогою струмів низької частоти.

    Результат:

    • Лімфодренажний ефект
    • Протизапальний ефект
    • Живлення тканин
    • Прискорення біохімічних процесів, що призводить до регенерації шкіри, поліпшення еластичності та тургору шкіри
    • Послаблення больового синдрому (лікування невритів)
    • Зменшення набряків за рахунок виведення зайвої рідини
    • Ліфтинг-ефект

Чистка лиця

  • Чистка обличчя вважається однією з найпопулярніших косметологічних процедур.

    Результат:
    • очищення шкіри;
    • покращення мікроциркуляції;
    • зникнення комедонів та сальних пробок;
    • звуження пор;
    • покращення тонусу шкіри;
    • колір обличчя набуває живого забарвлення;
    • шкіра стає ніжна та гладка на дотик
    Регулярні чистки обличчя – обов’язкова умова збереження доглянутої і здорової шкіри, а також профілактика передчасних ознак її старіння.

Манікюр

  • Манікюр у оздоровчому комплексі «ТРИ СТИХІЇ» – це комфортна атмосфера, сучасні технології, високий професіоналізм майстрів та гарантована безпечність процедури.

Шугаринг (епіляція карамеллю)

  • Шугарінг - це метод позбавлення від волосся, де головним компонентом є спеціальна водорозчинна паста на основі цукру.

    Вся процедура проводитися досить швидко, відносно безболісно і дуже ефективно.


Послуги для людей з особливими потребами

Послуги для людей на інвалідних візках

    пандус для візків

Харчування

Харчування

  • Особливою гордістю Оздоровчого комплексу «Три Стихії» є кафе здорового харчування.

    У приготуванні використовуються лише свіжі та якісні продукти, а меню вразить розмаїттям смачних і корисних страв.

    Для відновлення сил після тренування пропонується великий вибір фрешів, смузі, фруктів, чаїв, збагачених киснем коктейлів та протеїнових коктейлів.



  • меню також містить фітнес-меню

Зали ресторану

Контакти




Найближчі укриття

  • Укриття · вул. Скнилівська, 77а · 162 м · Маршрут
  • Укриття · вул. Щирецька, 36 · лише Пн-Пт 09:00-18:00 · 189 м · Маршрут
  • Укриття · вул. Кульчицької О., 10 · 826 м · Маршрут

Дані: Управління з питань цивільного захисту та територіальної оборони ЛМР, станом на 21.10.2026. Цілодобовий доступ — за даними балансоутримувача.

Графік роботи

    Понеділок
    Вівторок
    Середа
    Четвер
    П'ятниця
    Субота
    08:00 - 22:00


    Неділя
    09:00 - 20:00